8 Mart Dünya Kadınlar Günü Neden Kutlanır?
Birleşmiş Milletler tarafından tanımlanan uluslararası bir gün olarak bilinen Dünya Emekçi Kadınlar Günü, her yıl 8…
Yazar: Rahime Demirkıran
Hem Eğlen Hem Formda Kal – Senin Dansın Hangisi?
Hayatınıza biraz renk katmaya ne dersiniz? Dans ederek günlük rutininizden biraz olsun sıyrılıp hayatınıza biraz…
Günde 1 Lira Para Biriktirerek Yapabileceğiniz 5 Şey
Elinize geçen en ufak bir parayı hemen harcamaya, ihtiyaç sayılmayacak istekleri almaya eğilimli olabilirsiniz. Hele…
Yeni Başlayanlar Ve Başlamayı Düşünenler İçin Temel Yoga Hareketleri
Stres ve kaygı bozukluğundan şikayetçi olan insanların sayısı gün geçtikçe artıyor. Bu durum günlük yaşantılara…
Her Gün Bir Adım İleri – Kendini Geliştirmek İsteyenlere 6 Öneri
Hayat koşulları eskiye oranla daha zor ve bazen çekilmez olabilir. Bu nedenle her insan kendini…
Başkaları İçin Değil, Kendiniz İçin Yaşayın: Hayır Demek
Bir karar alırken "ben"den çok "o", "biz", "onlar" diyorsanız; kendi içinizdeki sesi kısıp, karşıdaki insanların…
Çalışırken Sağlığınızdan Olmayın – Masa Başı Egzersizleri
Gününüzün büyük bir bölümünü masa başında geçiriyorsanız pek çok rahatsızlık riskiyle karşı karşıyasınız demektir. Oturarak…
Sağlık İhmale Gelmez: Doğru Bilinen Yanlışlar
Geçmiş yıllara göre çetin bir kış ayı geçirmesek de havanın kapalı ve yağışlı olması insanı…
Sıra dışı Hediyelerle Sevgilinizi Mutlu Edin: Sevgililer Günü İçin 8 Öneri
Sevgililer günü hediyesi arayışı içerisine girdiyseniz henüz sevgilinize ne hediye alacağınızı bilmiyorsunuz. Sevgililer gününe 1…
Zaman Size Değil; Siz Zamana Hükmedin: Etkili Zaman Yönetimi
Hayatta geriye getirilmesi imkansız, durdurulmayan ve akıp giden bir şey varsa o da zamandır. Zaman,…