DÜKKAN'DA 39 TL VE ÜZERİ ALIŞVERİŞE ÜCRETSİZ KARGO
Toplum İçin Değil; Kendin İçin Yap: Beden Olumlama Hareketi Önceki Başka Bir Dünya Resmeden 5... Sonraki O Kadar da Kötü Değil...

Güzel olan nedir? Bir insanın güzel kabul edilmesi için sarı saçlı, renkli gözlü, uzun boylu, zayıf fit bir vücuda sahip olması mı gerekiyor? Toplumun şaka yollu yaptıklarını varsayarsak “beden aşağılama” cümleleri yüzünden birçok kişi “ideal” vücuda ulaşmak için bıçak altına yatıyor veya kendisine uygun olmayan diyet yöntemleri ile toplumun ideal bedenine ulaşmaya çalışıyor. Bedenleriyle oynayan veya bundan rahatsız olan sadece kadınlar değil. Birçok erkek de bedenin “üçgen vücutlu”  veya saçı sakalı gür olmadığı için  çevresi tarafından aşağılanır hale geldi. Beden Olumlama Hareketi’nin Türkiye’deki ilk temsilcilerinden olan Aybala Arslantürk ve üç arkadaşı Sinem Dönmez, Berrak Tuna ve İrem Koçak aslında toplumun dayattığı ön yargılara karşı özgürce bedenleri ile yaşamayı vurguluyor. Yıllardır bu konu ile yabancı kaynaklardan araştırma yaptıklarını fakat bir türlü dışa vuramadıklarını da belirtiyor.

beden olumlama hareketi

BEDEN OLUMLAMA HAREKETİ NEDİR?

“Body Positive Movement” yani Beden Olumlama Hareketi 1960’lı yıllarda Amerika’da ortaya çıkan ve tüm Dünya’da aslında konuşulan ve insanlar tarafından farkındalık yaratılmaya çalışılan “bedenini sevme” akımıdır. Aslında kadın- erkek fark etmeksizin çevrenin ne dediğine aldırmadan bedenleriyle barışık olmaya yönelik bir harekettir. Türkiye’de ise sıkça konuşulsa da icraata pek dökülememiş bir kavram. Bu kavramın Türkiye’deki temsilcilerinden Aybala Arslantürk; patriyarkal güzellik algılarına meydan okuduklarını ve toplumun kurguladığı imajı, dayattığı güzellik algısına uymak zorunda olmadıklarını belirtti. “Beden Olumlama Hareketi” ile farkındalık yaratmaya ve seminerler vermeye devam ediyor. Aybala Arslantürk’ün seminerlerinden haberdar olmak için web sitesine buradan ulaşabilirsiniz.

bedenini sev

Kaynak: pinterest

BEDEN OLUMLAMA HAREKETİ NASIL ORTAYA ÇIKTI

Bir toplum veya arkadaş çevresinde bulunduğunuzda bir çoğu “Nasılsın” demeden önce “Sen kilo mu aldın?” gibi sorularını yöneltir. Kadın dediğin zayıf olmalı, 36 beden giymeli, kusursuz yüzü olmalı gibi toplumun basma kalıp düşüncelerine maruz kalır. Bu yaratılan “ideal beden” dışında kalan bir çok insan, toplumun baskılarından bu kalıplara girmeye çalışıyor. Kilo vermek için kullanılan ilaçlar, diyetler, güzel saçlara sahip olmak için kuaförler vs. gibi maddi manevi bir yükün altına giriyorlar. Sahip olunan bedenin özelliklerinden dolayı kendini kötü hissediyor insan. Bu duruma karşı çıkan hareket “Beden Olumlama Hareketi” Toplumun  standart beden kavramına uymayan insanları aşağılanıp dışlanmasına karşı çıkıyor. Bireylerin bedenleri “her haliyle” kabul etmesini ve “ötekileştirme” den ideal bir beden olmadığını feminist bir hareket ile tanımlıyor.

beden olumlama
BEDEN OLUMLAMA HAREKETİ KİMLERİ KAPSIYOR

Bu akım; çok kıllılar, az kıllılar, sivilceliler, sivilcesizler, keller, kilolular, zayıflar vs. bedene sahip herkes yer alabiliyor. Çünkü herkes kilosu ne olursa olsun bedeni yüzünden aşağılanma yaşıyor. Böyle bedene sahip olmak, toplum baskısı ile birlikte psikolojik travmalar yaşatabiliyor. Beden olumlama hareketi bu travmalarla nasıl başa çıkabiliriz, nasıl güçlü olabiliriz bunu öğretiyor. Ayrıca beden olumlama hareketi, diyet yapmaya, estetik ameliyatlara karşı bir akım değildir. Fakat bunu toplum için değil, kendinizi iyi hissetmek için yapmanız önemli.

KENDİN GİBİ OL

Aslında kendimiz için değil de toplumun “ideal” kavramı için yaşıyoruz. Göbeğim mi çıktı, kemiklerim mi sayılıyor, saçlarıma ak mı düşmüş hepsi toplumun baskısından kaynaklanıyor. Oysa ki, her kilo almanın veya saçların dökülmesinin altında sağlık problemi olduğunu bilmek gerekir. Herkes elinde röntgen filmleri veya sağlık reçeteleri ile dolaşmıyor. İnsanları bedenleri, saçları, vücut yapıları, vitiligolu, lekeli, sivilceli veya kel olarak  kıyaslamadan önce, toplum olarak bunu düşünmek gerek. Standart kalıba girmek için verdiğiniz çabayı kendiniz ile barışmak için verin. İnsanların sizi sevmesi için onların bastırdığı kalıba girmek zorunda değilsiniz. Çünkü güzellik algısının maddeleri yoktur. Yani ayva göbekli, kır saçlı veya kel olunca da güzel ve yakışıklısındır.

yoga, beden olumlama

Kaynak: globaltake

KENDİNE İNAN; YAPABİLİRSİN

Kim demiş sadece zayıf insanlar yoga yapar diye. Veya vitiligo hastası olan bir insan güzel görünmüyor diye. Beden Olumlama Hareketi ile bedeninizi olduğu gibi sevin, keyif alın. Fit insanların yoga yapmasını kalıp gibi kabullendiğimiz tezini, Kuzey Carolina Durham’da yaşayan Jessamyn Stanley dış görünüşüne bakmadan yaptıklarıyla adeta çürütüyor. Kendisi bir yoga öğretmeni ve bir merkezde saatlerce ders veriyor. Toplumda zihinsel ve duygusal engelleri aşmanın en güzel örneği olabilir. Nasıl göründüğünüz değil, nasıl hissettiğiniz önemli. Harekete geçin.

Yorum Ekle

E-posta adresiniz 3. kişilerle paylaşılmayacaktır. Doldurulması zorunlu alanlar * ile işaretlenmiştir.