“Benim zamanım yok, benden geçti o işler” demeyin. Yoğun hayatınıza, biraz heyecan, eğlence ve mutluluk katmak kimseye zarar vermez. İşten eve geldiğinizde televizyon veya telefon gibi zamanınızı çalan teknolojik aletlere esir olmak yerine, yaptıkça keyif alacağınız hobilere yönelmek sizi rahatlatacaktır. Sizin de biraz olsun kendinize vakit ayırabilmeniz adına edinebileceğiniz farklı hobileri bu yazıda derledik. İşte hayatınıza renk katacak 6 alternatif uğraş.
ORİGAMİ
Bu etkinliğin en güzel yanlarından bir tanesi kuşkusuz düşük maliyetli olmasıdır. Bir diğer yönü ise, yaptığınız model ortaya çıktığında el emeği ile yapılmasıdır. Yaptığınız modelleri evinizde, iş yerinizde dekor olarak kullanabileceğiniz gibi sevdiklerinize de hediye edebilirsiniz. Kağıt katlama sanatı olan origami, kişini hayal gücünü geliştirecek en güzel yöntemdir. Kağıtlarla oynamanın en rahatlatıcı hali olsa gerek.Sizler de kendinize bir zaman dilimi ayırıp, origami sanatı ile tanışabilirsiniz. Başlamak isterseniz buradan eğitici videolara ulaşabilirsiniz.
Kaynak: yesilodak
DOĞA İLE İÇ İÇE OLUN
Doğanın insanları sakinleştirmesi konusunda başarılı olduğunu biliyoruz. Doğa ile iç içe olmak, hem ruhunuza hem de bedeninize iyi gelecektir. Gün içinde stresli bir gün geçirdiyseniz dışarıda yapılan organizasyonlara katılmak size iyi gelecektir. Yorgun olduğunuzda dışarı çıkma fikri hoş gelmese de temiz hava almak bedeninize iyi gelecektir. Hafta içinde sabahları 30 dakika yürümek dahi sizi güne daha zinde başlamanıza yardımcı olacaktır. Güneş yerini yağmura teslim etmeden son günlerde doğanın tadını çıkarmak istiyorsanız ve yeşillik bir alan arıyorsanız İstanbul’un eşsiz güzellikleri: İstanbul koruları yazımıza bakabilirsiniz.
RENGİNİZİ SEÇİN
Yetişkinler için boyama kitapları geçtiğimiz yıllardan bu zamana kadar bir akım haline geldi. Uzmanlara göre; yetişkin boyama kitapları, meditasyona alternatif olarak görülüyor. Boyama kitapları bireyin yaratıcılığını kullanmasına sebep olurken, kişinin konsantrasyon gücünü arttırmakta ve stresten uzaklaştırmaktadır. Boyama esnasında, sessiz bir ortamda dinlendirici müzik eşliğinde boyama yapmak, sizi rahatlatacaktır. Üstelik kendinize zaman ayırıp terapi yapabilirsiniz.
PUZZLE YAPMAK
Günün stresinden uzaklaşmak için puzzle yapmak güzel bir alternatif olabilir. Aynı zamanda bir hobi olarak vaktinizi değerlendirebilirsiniz. Hayatı hızlı yaşadığınız bu modern çağda, kendinize zaman ayıramadığınız oluyordur. Puzzle yapmak size, odaklanmanızı sağlayan hoş bir uğraş olacaktır. Çağımızın hastalıklarından bir tanesi de dikkat eksikliğinin giderilmesinde etkili olacaktır. Yapılan uğraşların insana bir şeyler katması gerekmektedir kuşkusuz. Sizde hayatınıza renk katmak istiyorsanız, puzzle yaparak sabretmeyi, sonuca odaklanmayı ve sonuna yaklaştıkça keyif almayı sağlayabilirsiniz.
Kaynak: youtube
TAŞ BOYAMA
Taş boyama hem insanı rahatlatan bir hobi, hem de sonucunda ortaya çıkan taşlara bakmak keyif verici olsa gerek. Boyadığınız taşları ister süs olarak, isterseniz kapı veya pencere tutucu olarak da kullanabilirsiniz. Taş boyamak için özel bir teknik bilmenize gerek yok. Sadece kullanacağınız taşların pürüzsüz olmasına dikkat etmenizde fayda vardır. Hatta ilk etap da keçeli kalem ile deneme yapabilirsiniz. Daha sonra keyif aldıkça akrilik boya kullanabilirsiniz. Gerisi sizin hayal gücünüze ve zevkinize kalmış. İlham verici taş boyama örnekleri ve boyama hakkında buraya bakabilirsiniz.
ÖRGÜ ÖRÜN
Soğuk havaların yüzünü gösterdiği kış günlerinde ihtiyacımız olan tek şey ısınmak. Dışarıda soğuktan korunmak için taktığınız bere, atkı ve eldivenlerinizi kendiniz yapabilirisiniz. Belki de bu zamana kadar örgü örmeyi hiç denemediniz. Hayatınızı renklendirecek bu hobiyi eğlenceli bir hale dönüştürmek sizin elinizde. Attığınız her ilmekten stresten kurtulacağınızı biliyor musunuz? Örgü ördüğünüz de aynı hareketleri sürekli tekrarlarsanız hareketleriniz otomatikleşir. Bu ritmik halde yapılan hareket sizi rahatlatarak tıpkı meditasyon yapmış etkisi vermektedir. Ve sonunda kışın soğuk havalarda takacağınız bir atkınız veya bereniz olur.
Yorum Ekle